-
Jak se hýbat v těhotenství
Dnes víme, že u většiny zdravých těhotenství je pravidelný pohyb nejen bezpečný, ale přináší řadu benefitů pro maminku i dítě.…
-
jóga pro nervový systém
Jóga nabízí prostředí, ve kterém se tělo může učit návratu k pocitu bezpečí. Právě proto je dnes stále častěji doporučována…
-
Parasympatikus jako klíč k efektivnímu učení
Úvod: Proč nestačí jen cvičit V oblasti motorického učení i osvojování nových dovedností (kognitivních, jazykových či sociálních) se tradičně klade…
