Holistická fyzioterapie

Tělo a psychika spolu neustále komunikují.

Dlouhodobé napětí, stres nebo životní změny se mohou postupně projevit únavou, bolestí nebo pocitem vnitřního nesouladu.

Holistická terapie propojuje práci s tělem, dechem a vnímáním tak, aby se obnovila přirozená rovnováha a schopnost regenerace.

Setkání je vedené s respektem, klidem a individuálním přístupem.

Bolesti pohybového aparátu mohou ovlivňovat každodenní komfort, pohyb i radost ze života. Primární příčina nemusí být ale vždy v něm.

Pro koho je terapie vhodná

Pokud řešíte

• bolesti zad a kloubů
• bolesti hlavy – tenzní bolesti hlavy, migrény…
• blokády žeber, páteře, SI kloubů
• vadné držení těla, pocity stažení nebo naopak ochablosti v těle
• dechové obtíže, neideální dechový stereotyp
• potiže s trávicím traktem, vyprazdňováním
• únava, stres

• Ale i….
  • chuť zlepšit svoji kondici a vztah pohybu
  • sebepéče
  • prevence obtíží pohybového aparátu
  • zlepšení vnímaní sebe samého a signálů těla

Možná právě teď nastal čas věnovat pozornost sobě.

Nemusíte čekat, až se obtíže zhorší. Jemná změna může začít jedním setkáním.

Kdy terapie vhodná není

• Pasivní přístup klienta
• Akutní onemocnění
• Horečnaté stavy
• stavy po čerstvých operacích dle indikace lékaře

Jak to vypadá v praxi?

Po anamnéze (tj. celková historie klienta, shromáždění zdravotních obtíží současných i minulých, předchozích úrazů, operací a dalších významných faktorů, chronické medikace, údajů o pohybové aktivitě a životním stylu…) následuje komplexní kineziologické vyšetření.

Na základě anamnézy a vyšetření se domluvíme na „terapeutickém plánu“, který stanoví individuální kombinaci manuálních technik, aktivního cvičení, režimových opatření, ale i doporučení např. na změnu nebo úpravu životního stylu, pohybové aktivity, stravy (a výživy či doplňků stravy)

Jaké metody využívám?

• měkké a mobilizační techniky
• fasciální techniky
• terapie a techniky zaměřující se na svalové napětí
• dechová techniky a techniky oslovující stabilizační sytém páteře a kloubů
• manuální terapie dle Mojžíšové (mobilizace žeber a páteře, kostrče)
• terapeutický koncept BPP – bazální posturální programy (neurofyziologický koncept využívající vývojové kineziologie)
• terapeutické využití jógy – využití jógových ásán z Iyengarské jógy v propojení s principy spirální dynamiky

Časté dotazy (FAQ)

Pokud chcete věnovat čas a pozornost Vašemu tělu a aktivně se podílet na řešení, ráda Vás tímto procesem provedu .

Dopřejte tělu prostor ke změně.

Každé tělo má schopnost vrátit se do rovnováhy, když dostane správnou podporu a bezpečný prostor.

Společně najdeme cestu, která bude respektovat vaše potřeby i tempo.

Termín vyberete jednoduše online.

Holistická fyzioterapie řeší obtíže komplexně a staví na pevných medicínských základech. Chcete vědět, jak poznat kvalitní služby? Více se dočtete zde