Kraniosakrální terapie: jemný dotek s hlubokým účinkem
Historie a vývoj kraniosakrální terapie
Kraniosakrální terapie je jemná manuální technika, která vznikla z osteopatie. Za jejího zakladatele je považován Dr. John E. Upledger, americký lékař a osteopat, který v 70. letech 20. století popsal kraniosakrální systém jako samostatnou funkční jednotku těla. Tento systém zahrnuje mozkomíšní mok, obaly mozku a míchy a jemné pohyby lebky, které podle Upledgera ovlivňují fungování centrální nervové soustavy.
Na základě klinických zkušeností vytvořil Upledger terapeutický systém, jenž je dnes využíván fyzioterapeuty, lékaři i dalšími odborníky po celém světě. Postupně se kraniosakrální terapie rozšířila do Evropy, kde se stala součástí mnoha moderních rehabilitačních přístupů.
Princip fungování
Kraniosakrální systém funguje v rytmickém pohybu, který lze při dostatečném tréninku a citlivosti vnímat hmatem. Terapeut používá velmi jemný dotek – obvykle tlak o síle 5 gramů – k detekci poruch napětí a rytmu. Pomocí cílených technik pak dochází k uvolnění blokád, vyrovnání napětí a podpoře samoléčebných procesů organismu.
Terapie stimuluje přirozenou schopnost těla nalézat rovnováhu. Díky propojení s nervovým, imunitním a hormonálním systémem má široké uplatnění jak při fyzických, tak psychických potížích.
Indikace a využití
Kraniosakrální terapie se doporučuje při celé řadě obtíží. Mezi nejčastější patří:
- bolesti hlavy a migrény
- chronická bolest zad nebo krční páteře
- stres a úzkosti
- nespavost
- stavy po úrazech hlavy či páteře
- poruchy čelistního kloubu (TMJ)
- dysfunkce nervového systému
Ve své praxi často pozorujeme, že i u klientů bez konkrétní diagnózy dochází po ošetření ke zlepšení spánku, snížení napětí a pocitu celkové harmonie. Vzhledem ke své jemnosti je metoda vhodná i pro děti, seniory nebo osoby v rekonvalescenci.
Kraniosakrální terapie v Dolních Chabrech
V naší ordinaci v Dolních Chabrech nabízíme ošetření pomocí kraniosakrální terapie, které je vedeno kvalifikovanými terapeuty vyškolenými dle metodiky Upledger institutu. Klienti oceňují zejména klidné prostředí, individuální přístup a možnost dlouhodobé podpory zdraví.
Pokud hledáte kraniosakrální terapii v Praze 8, jsme vám plně k dispozici. Dolní Chabry jsou dobře dostupné nejen autem, ale i MHD. Pravidelné návštěvy mohou pomoci nejen při akutních potížích, ale i jako součást prevence a psychohygieny.
Závěr
Kraniosakrální terapie představuje účinný a přitom nenásilný přístup k obnově vnitřní rovnováhy těla. Její účinek je podložen jak dlouholetou klinickou praxí, tak zkušenostmi tisíců pacientů po celém světě. Věříme, že i vám může přinést úlevu, klid a posílení zdraví.
